AT BO OG ARBEJDE I MAHARISHI VASTU® BYGNINGER – VIGTIGSTE RESULTATER
Kilde: styring af det byggede miljø til sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse med
Maharishi Vastu Architecture: A Review, Global Advances in Health and Medicine (læs den fulde anmeldelse her).
Vi tilbringer langt over 80% af vores liv indendørs i bygninger. Hvorfor optimerer vi ikke bygninger til deres beboeres gode sundhed? Forskningen er spredt og svær at sammenfatte. Heldigvis tilbyder Maharishi Vastu®-arkitektur et omfattende system til at bygge for god sundhed, hvis elementer til dato er blevet undersøgt i 16 fagfællebedømte studier med betydelige resultater. Her er et kort resumé:
- Soveretning og sundhed: At sove med hovedet vendt mod øst eller syd er forbundet med bedre sundhed, mens nordvendt soveorientering fører til øget stress og negative mentale sundhedspåvirkninger (s. 11, 13-141).
- Bygningsorientering og mental sundhed: Bygninger med østvendte indgange er forbundet med bedre mental sundhed og økonomisk velvære sammenlignet med sydvendte hjem, som er forbundet med dårligere mental sundhed, flere økonomiske problemer og højere forekomst af indbrud (s. 16, 181).
- Kreativitet i MVA-kontorbygninger: En betydelig stigning i kreativitet med 50-85% forbedring i originalitet og dybde blev observeret hos medarbejdere, der arbejder i MVA-bygninger (side 181).
- Livskvalitet: En verdensomspændende undersøgelse af 187 beboere i MVA-hjem fandt:
- 92% rapporterer større overordnet succes,
- 89% rapporterer forbedret livskvalitet,
- 89% af forældrene rapporterer, at deres børn er gladere,
- 85% rapporterer mindre stress,
- 78% rapporterer forbedrede familierelationer1.
- Østligt lys og velvære: Eksponering for østligt/tidligt morgenlys er gavnligt for mental sundhed. Studier understøtter også dets værdi til at reducere sandsynligheden for hudkræft, behandle vinterdepression, reducere varigheden af bipolare lidelsessymptomer og påvirke børns mentale sundhed og søvnmønstre (s. 19-201).
Resultaterne har identificeret kritiske sammenhænge mellem mønstre i Maharishi Vastu-hjem og menneskers sundhed og velvære. Hvis du er interesseret i at læse litteraturgennemgangen, kan du besøge her. Mere forskning er i gang.
1 Lipman, J., et al. »Managing the Built Environment for Health Promotion and Disease Prevention With Maharishi Vastu Architecture: A Review.« Global Advances in Health and Medicine, vol. 11, Mar. 2022, doi:10.1177/2164957X221077084.
2 »How Much of Your Life Do You Spend in Buildings?« Green Building Advisor, https://www.greenbuildingadvisor.com/article/how-much-of-your-life-do-you-spend-in-buildings
3 Barolet, D., Christiaens, F., Hamblin, M., Infrared and skin: Friend or foe, Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, Vol 155, 2016, Pages 78-85, ISSN 1011-1344, https://doi.org/10.1016/j.jphotobiol.2015.12.014.